草莓的营养价值有哪些,看了之后让你了解更多草莓的价值

摘要:北京时间20200329关于【草莓的营养价值有哪些,看了之后让你了解更多草莓的价值】的具体情况和说明,让www.xiyuanda.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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草莓几乎是每个夏天的必备品,犹记得小时候这种东西外表鲜红,小巧可爱,吃起来还格外的酸甜,美味;但今天小编要跟大家介绍的就是草莓她所拥有的营养价值。

草莓,它自身富含鞣酸,能够有效阻止和吸附致癌物质,从而起到防癌的作用;它还含有胡萝卜素,有效治疗夜盲症,从而达到明目养肝的作用;草莓含有大量的维生素C,其含量大约是苹果,梨的7倍多,可以防治牙龈出血,牙龈萎缩等坏血病;维生素C也可以促进胆固醇的排放,从而防止动脉硬化,预防冠心病。

草莓果肉酸甜,还可以起到开胃健脾的功效;他其中还富有很多果酸,维生素,糖类,微量元素,具有较好的美容作用,可以美白肌肤,增强皮肤弹性,保持肌肤白嫩滋润。


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